Uppstartsträning
Sön 17 aug, 14:30-18:00
Jakobsbergs Sporthall
Samling: 14:20, Omklädningsrum 3Välkommen på P16 Viksjös Uppstartsläger!
Schema
14.30 - 15.00 - Värdegrund
Samling i omklädningsrummet
Genomgång av JBs värdegrund och vi sätter gemensamt upp våra trivselregler vi ska ha för kommande säsong. Fokus på hur man är en bra lagkamrat och sportsligt beteende.
15.00 - 16.15 - Innebandy pass 1
Uppvärmning med och utan klubba och boll.
Passnings- & teknikövningar
Spel
16.15 - 16.35 - Paus
Paus för att äta lite frukt och lättare fika om så önskas.
16.40 - 17.50 - Innebandy pass 2
Avslutningsövningar
Spel
17.50 -18.00 Avslutning
Anmäl er så snart ni vet om ni kan delta, men senast den 14/8. Tag med träningskläder, skor, klubba, glasögon, vattenflaska och önskad frukt och fika till pausen.
Schema
14.30 - 15.00 - Värdegrund
Samling i omklädningsrummet
Genomgång av JBs värdegrund och vi sätter gemensamt upp våra trivselregler vi ska ha för kommande säsong. Fokus på hur man är en bra lagkamrat och sportsligt beteende.
15.00 - 16.15 - Innebandy pass 1
Uppvärmning med och utan klubba och boll.
Passnings- & teknikövningar
Spel
16.15 - 16.35 - Paus
Paus för att äta lite frukt och lättare fika om så önskas.
16.40 - 17.50 - Innebandy pass 2
Avslutningsövningar
Spel
17.50 -18.00 Avslutning
Anmäl er så snart ni vet om ni kan delta, men senast den 14/8. Tag med träningskläder, skor, klubba, glasögon, vattenflaska och önskad frukt och fika till pausen.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
